İçindekiler
Dr.Ferber, Boston üniversitesi çocuk hastanesinde Ferber uyku eğitimi yöntemini geliştirmiştir. Bu bilim adamı, Çocuk Uyku Bozuklukları Bölümü’nü kurmuş bir kişidir. Dr. Ferber bebek uyku eğitimi için geliştirdiği yönteminde bebeğin kendi kendini sakinleştirerek uyumasını sağladığını belirtmektedir. Dr. Ferber’in bu yöntemini savunan olduğu gibi olumsuz etkilerinden bahsedenlerde çoktur.
Zekâ, Duygusal ve Sosyal Gelişimi Olumsuz Etkilenir
Ferber uyku eğitimi tekniğinde duş veya masal gibi yöntemlerle bebeği uykuya hazırlamak gerekiyor. Uyku saati gelen bebeği, anne yatağa yatırıyor. Daha sonra anne odadan çıkıyor. Anne gittikçe aradaki bekleme sürecini artırarak belli periyotlarla odaya giriyor. Bebeği kucağına almadan onu sakinleştirip tekrar odayı terk ediyor.
Anne, her gece bir önceki geceden daha geç bebeğin odasına girerek kararlı olduğunu bebeğe gösteriyor. Böylelikle Ferber uyku eğitimi yöntemiyle bebek, ne kadar ağlarsa ağlasın annesinin yanına gelmeyeceğini öğreniyor. Kendi kendine uyumaya bu şekilde alışıyor.
Fakat bebeklerin istediklerini ağlayarak ifade ettiği unutulmamalıdır. Bebek istediklerine yanıt bulamazsa, bu durum bebekte stres oluşturacaktır. Yapılan araştırmalar bebeğin strese maruz kalmasının beyninde olumsuz etkilere yol açtığını söylemektedir.
Bir bebeğin zekâ gelişiminde en önemli faktörün, annenin bebeğin ihtiyaçlarını zamanında karşılaması olarak ifade edilmektedir. Bu teknikte bebeğin ağlamasının karşılığını bulmaması bebeğin annesinden uzaklaşmasına neden olmaktadır. Ayrıca bebek, depresif bir durum sergilemeye başlayacaktır.
Ebeveyn ve Bebek İlişkisi Zarar Görür
Ferber uyku eğitimi tekniği ile ağlamasına cevap verilmeyen bebekler ileriki yaşlarında anne ve babasına daha az başvurur. Oysa ağlamasına yanıt verilen bebekler, anne ve babalarına güvenmeyi öğrenmektedir. Bu çocuklar ileriki yaşlarında karşılaştıkları problemlerde anne ve babalarına danışabilmektedirler.
Annenin devamlı olarak bebeğin ağlamalarına yanıt vermemesi ileride kendine güvensiz bir çocuğun oluşmasına neden olacaktır. Zaten Ferber uyku eğitimi yöntemini kullanan ebeveynler ileride çocuklarının kendilerine bağımlı olmasından korktuklarını söylemiştir. Fakat bebekle düzenli fiziksel temas kurmak, güven vermek ve sıkıntılı durumlarda yanında olmak ileride daha güvenli bir yetişkin olmasını sağlayacaktır.
Bazı bebekler asla ağlamalarından vazgeçmeyebilir. Bu nedenle bu teknik onlara uygun olmayacaktır. Bu bebekler ağladıktan sonra uyumayı kabul etmezler. Bu sebeple saatlerce ağlamaya devam ederek sonunda kusabilirler. Ayrıca bazı bebekler titremeye ve hıçkırmaya başlarlar. Artık anne veya babaları bile onları telkin edemez.
Bebeğin İhtiyaçlarını Görmezden Gelmek
Bebek, diş çıkarırken veya büyüme atakları geçirirken uyku düzeni bozulmaktadır. Bu nedenle anne bu tekniği tekrar en baştan uygulamak zorunda kalacaktır. Aslında Ferber uyku eğitim tekniğiyle bebeğin ihtiyaçlarına karşı gelmektedir. Fakat bu tekniği savunanlar belli bir gelişim seviyesinden sonra bebeklerin gece ihtiyaçları olmadığını iddia etmektedirler.
Oysa bir yetişkinler bile geceleri birçok kez uyanırız. Bazen uykuya dalmamız çok ta kolay olmaz. Uykuya dalmak için çeşitli yöntemler ararız. Bebekler de ebeveynlerine muhtaçtır ve ebeveynleri olmadan uykuya dalamazlar. Bebekler isteklerini ağlayarak dile getirirler ve de ebeveynlerine mesajı ağlayarak verirler. Uyku eğitimi, bebeğin hiçbir şekilde yapayalnız ağlamaya bırakılması değildir. Bebeğin duygularına yönelik sorunun kaynağını bulmak ve bebeğe destek olmaktır. Bebeğin alışkanlıklarını aşama aşama azaltmaktır.
Ağlayarak uyuyan çocuklar genellikle derin bir şekilde uyurlar. Bu sebeple Ferber tekniğini savunanlar bunu başarı kabul ederler. Fakat bebekler veya küçük çocuklar derin travmadan sonra derin uyumaktadırlar. Bu nedenle bu tekniği başarılı kabul etmek doğru olmayacaktır. Daha ileriki zamanlarda kişisel bozukluklara ya da özgüven eksikliğine yol açtığı uzmanlar tarafından söylenmektedir.
Bebek Bakımı Bütünsel Düşünülmelidir
Günümüzde stres ve depresyonda büyük artış bulunmaktadır. Ayrıca toplumda şiddet ve duyarsızlık çok fazladır. İnsan olarak ailemize ve sevdiklerimize daha fazla zaman ayırmalıyız. Çocuklara sevgi ve şefkatle yaklaşarak onları büyütmeliyiz.
Küçük çocuklar ihtiyaç duyduğunda ebeveynlerinden yanıt alabilmelidir. Bir bebeğin veya küçük bir çocuğun beklentilerine ve ihtiyaçlarına karşılık görmemesi küçük bedeni için büyük bir yüktür.
Bugün toplumlarda karşılaşılan çoğu sorunların kaynağı yanlış anne ve baba tutumlarında da kaynaklanmaktadır. Çocukların depresyon durumuna düşmemesi ve şiddetten uzak durmaları için ebeveynlerin sevgi ve merhametle yaklaşımları çok önemlidir. Anne ve babalar gündüz olduğu kadar gece de çocuklarının ihtiyaçlarına yanıt vermelidir. Sonuç olarak; Feber uyku eğitimi yöntemi bebek bakımına bütünsel ve kapsayıcı yaklaşmadığı için bazı sıkıntıları beraberinde getirmektedir.
Ağlatmadan uyku eğitimi vermek, sorunlara bütüncül yaklaşarak, bebeğin duygularına yönelik davranışsal yöntemlere başvurmadan bir uyku eğitimini savunur.
Tracy Hogg uyku eğitimi hakkında daha fazla bilgi almak için bağlantıya tıklayınız…