beslenme

Hamilelik süreci hem anne adayları hem de bebekler için çok önemli bir süreçtir. Annelerin bu süreci hem psikolojik olarak hem...

Polikistik over nedir? (PKOS), çocuk doğurma yaşına ulaşmış kadınlarda, düzensiz adet gören veya hiç adet görmeyen kadınlarda rastlanan bir durumdur....

Anne adayları ve anneler için beslenme çok önem taşır. Uzmanlar gebelik ve emzirme döneminde annenin beslenme şeklinin hem kendisi hem...

Emzirme döneminde annelerin doğru bir şekilde beslenmesi, doğrudan bebek sağlığı ile ilgilidir ve oldukça önemli bir konudur. Emzirme sürecinde beslenme...

Gaz, sindirim sisteminin doğal bir neticesidir. Bu durum yetişkinler için oldukça kolayken yeni doğmuş bir bebek için zorlayıcı bir hal...

Dokuz aydır sabırsızlıkla beklediğiniz bebeğiniz artık sizinle. Hayalini kurduğunuz hey şey şimdi başlıyor. İlk uykusu, ilk emmesi ve daha fazlası...

Bakteriler ve insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkındaki görüşlerimiz son zamanlarda değişim göstermeye başlamıştır. Bunların arasında hamilelikte probiyotik kullanımı gelir. Mevcut...

Hamilelikte bitki çayı içilir mi sorusu da birçok kişi tarafından merak edilen soruların başında geliyor. Son yıllarda bitki çaylarına olan...

Hamilelikte beslenme listesi oldukça önemlidir. Hamile bir anne adayı, bu dönemde özellikle ne yediğine ve ne içtiğine dikkat etmelidir. Hem...

Anne adaylarının sağlıklı beslenmesi için, hamilelikte alınması gereken vitamin ve mineraller konusunda dikkatli olması gerekir. Vitamin ve mineraller, sağlıklı beslenme...

Ülkemizde çay ve kahve oldukça tercih edilen ve tüketilen içeceklerdendir. Gebelik sürecinde olan birçok gebe, bu süreçte kahve tüketip tüketmeyeceklerini,...