Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Genel

29 Haftalık Hamilelik

29 haftalık hamilelik
0
Paylaş
PaylaşPaylaş

İçindekiler

  • Bebeğiniz 29. Haftada Nasıl Görünüyor?
  • Doğuma Yaklaşırken Nasıl Hissediyorsunuz?
  • Beslenmenizde Dikkat Edilmesi Gerekenler
  • Cinsel Yaşamınız ve Hamilelik
    • Kaynakça

Hamileliğinizin 29. haftasında bebeğiniz 7. ayının ilk haftasını tamamladı. Siz de doğuma bir adım daha yaklaştınız! 29 haftalık hamilelik, anneler için heyecan ve stresin bir arada bulunduğu bir haftadır. Çünkü bu dönemde bebek iyice ağırlaşmıştır ve anneyi zorlamaya başlamıştır.

Annenin yorgunluk hissi oldukça artmıştır. Bu sebeplerle 29 haftalık hamilelik sürecinde anne adayları, bu haftayı çok da pozitif bir şekilde geçirmez. Elbette her anne adayında sürecin birbirinden bağımsız ve kendine has olduğunu eklemeliyiz.

Ama anneler, bebeklerine kavuşmaya az bir süre kalmasının heyecanını da bu dönemde yaşamaya başlarlar. Çünkü bebeklerin insani fonksiyonları artış göstermektedir ve bebek kendini iyice hissettirmeye başlamıştır. Bu sebeple annelere yaşadıkları şeyin tatlı bir yorgunluk olduğunu hatırlatmak isteyiz. Unutmayın, bebeğinizi kucağınıza aldığınız an hepsi geçecek!

Bebeğiniz 29. Haftada Nasıl Görünüyor?

29 haftalık bebek, küçük bir bebek formundadır. Ultrason görüntülerinde ise bebeği baş aşağı pozisyonda görebiliriz. Baş aşağı pozisyon erken doğum demek değildir ama bebeğin doğuma hazırlandığının işaretidir. 29 hafta hamilelikte bebeğin nefes alıp vermesi ultrasondan duyulabilir. Aynı zamanda bebeğin kemik gelişimi de hızlanmıştır, kemikler parlak bir şekilde gözlemlenebilir.

Minik bebekler ultrason görüntülerinde poz verip gülümseyerek anneleri şaşırtabilir. Bu dönemde rahim, anne karnının neredeyse hepsini kapsamaktadır.

  • Bebeğin boyu ise yaklaşık 39 – 40 santimdir.
  • 29 haftalık hamilelik döneminde bebekler ortalama 1200 gram ağırlığındadır.
  • Bebeğin anne karnında hareketleri bu dönemde oldukça hissedilir.
  • Bebeğin hareket alanı ise daralmıştır.
  • Kasları ve kemikleri gelişim gösterdiği için bebeğin hareketleri artmıştır.

 

29 haftalık bebek gelişimi

Doğuma Yaklaşırken Nasıl Hissediyorsunuz?

Bu dönemde annelerin en çok dikkat etmesi gereken şey yemek yeme konusudur. 29 hafta hamilelikte birçok anne stresten çok kendini yemeye verebilir. Bu durum annelerde doğum sonrası aşırı kilo alma hallerine sebep olabilir. Bu nedenle 29. haftada annelerin kontrollü olmasında fayda vardır.

Bebek git gide büyüdüğünden annenin nefes almasında bazı sorunlar yaşanabilir. Buna ek olarak 29 haftalık hamilelik sürecinde annelerde görülen diğer rahatsızlıklar şunlardır:

  • Vücutta ödem
  • Bacakta ve ayakta ağrılar
  • Cinsel isteksizlik
  • Vajinal Akıntı
  • Göğüslerden süt sızıntısı
  • Sık idrar yapma durumu
  • Mide ve sindirim problemleri

29 haftalık hamilelik sürecinde anneler psikolojik olarak streslidir. Sürekli artan yorgunluk hissi ve doğuma az bir süre kalması bu stresi tetiklemektedir.

Beslenmenizde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Anne, hamileliğin 29. haftasında hafif bir diyet uygulamaktadır. Diyet demem sizi korkutmasın. Tabii ki de hamilelikte 29. hafta zayıflama diyeti uygulama zamanı değil!

Bebeğinizin beslenmesi ve büyüyebilmesi için gerekli besinleri almalısınız. Bu dönemde doktorlar sık sık ve az yemek yenilmesini öneriyor.  Ağır ve yağlı besinler annenin yaşadığı fiziksel rahatsızlıkları arttırabilir. Zaten nefes almakta zorluk çeken annelerimizin bu süreçte hafif ama zengin besinler tüketmesi gerekmektedir. Sigara ve alkol kullanımından ise kesinlikle uzak durmalılardır.

Anneler bu dönemde tahıl, protein ve lif kaynağı açısından zengin besinlere yönelmelidirler. Bebekler büyük oranda yaşam fonksiyonlarını arttırdığı ve geliştirdiği için bu durumu olumsuz etkileyecek besinlerden kaçınılmalıdır. Bu besinlerden bazıları şunlardır:

  • Şekerli ve asitli yiyecek ve içecekler
  • Aşırı yağlı yiyecekler

Cinsel Yaşamınız ve Hamilelik

29. haftada cinsellik erken doğuma sebep olmaz. Fakat bazı anneler bu durumdan çekinmektedir. Bu çekinmelerinin sonucunda ise cinselliğe yaklaşmamaktadır. 29 haftalık hamilelik dönemi, annelerde cinselliğin artık giderek azaldığı bir haftadır.

Anneler hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini yorgun hissetmektedirler. Bu hisler partnerlerine de yansıdıkları için sağlıklı bir cinsel hayatları olmayabilir. Fakat anneler, hamilelikte bu dönemde bir sıkıntı olmayacağını bilmelidir. Böylece üstlerinden bu gerginliği atabilirler. Zaten yeterince stresli olan annelerin bir de cinsellik yönünden gergin olmaları anneye de bebeğe de iyi gelmeyecektir.

Kaynakça

Hafta hafta hamilelik takibi yazı dizimizi hazırlarken faydalandığımız kaynaklar aşağıdaki gibidir:

Hafta Hafta Hamileliğiniz –  Glade Curtis ve Judith Schuler

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme- Walker Allan ve Humphries Courtney

Mahallenin En Mutlu Bebeği – Harvey Carp

Hafta Hafta Hamileliğiniz – Curtis B. Glade ve Schuler Judith

670 Gram İle Hayata Tutunmak – İnci Candemir

Sağlıklı Gebelik Rehberi – Mayo Clinic

 

Bu içerikte bulunan bilgiler hiçbir şekilde doktor tavsiyesi yerine geçmez…

28. Hafta                                                                                                                                         30.Hafta   

Önceki Yazı

28 Haftalık Hamilelik

Sonraki Yazı

30 Haftalık Hamilelik

Sanel Göksu

Sanel Göksu

Istanbul Üniversitesi Çevribilim Dalı Fransızca Mütercim Tercümanlık Bölümü'nden mezun oldu. Uzun yıllar çocuk ve yetişkin tekstili üzerine Fransa bölge pazarlama yöneticiliği yaptı. Anne ve bebek kıyafetleri tasarımı her zaman önceliği olmuştu. 2016 yılında bir tanecik oğlunun doğumu sonrasında; uyku danışmanlığı ve tuvalet eğitmenliği eğitimlerini alarak öğrendiklerini ve deneyimlerini diğer annelerle paylaşmak üzere Anneyasam.net'te dijital içerik üretmeye başladı. Daha çok annelerin ve bebeklerin en çok sıkıntı çektiği uyku konusunda yazmayı seviyor. Yazarımızın güvenilir kaynaklara başvurarak hazırladığı bu yazının ve Anneyasam.net'de yer alan tüm içeriklerin yayına çıkmasına katkısı bulunan tüm uzmanlara teşekkür ederiz.

Sonraki Yazı
30 haftalık hamilelik

30 Haftalık Hamilelik

Önerilenler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 ay önce
bebek ve köpek birlikte yaşayabilirler. çocuklar için köpek bakımının herhangi bir zararının olmamasının haricinde birlikte güzel zaman geçirebilirler.

Bebek ve Köpek Arasında Ki Bağ

4 ay önce

Trendler

bebeğim memede uyuyor nasıl bir çözüm ile düzene sokabilirim

Neden Bebeğim Memede Uyuyor?

8 ay önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

7 ay önce

Popüler

bebeğim memede uyuyor nasıl bir çözüm ile düzene sokabilirim

Neden Bebeğim Memede Uyuyor?

8 ay önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

7 ay önce
bebekler ne zaman limon yiyebilir?

Bebekler Ne Zaman Limon Yiyebilir?

2 sene önce
rüya öğünü

Rüya Öğünü (Gece Beslenmesi) Nedir? Nasıl Yapılır?

8 ay önce
18 aylık uyku gerilemesi ve düzeltmek için yapılması gerekenler

18 Ay Uyku Gerilemesi Ve Çözümleri – Anne Yaşam

9 ay önce
Anne Yaşam

Daha yetkin ebeveynlik için bilgiye, deneyime ve kaynağa ihtiyaç duyan anneleri bilgilendiren, destekleyen ve ilham veren anne bebek blogudur...

Kategoriler

  • Aile
  • Bebek
  • Bebek Etkinlikleri
  • Beslenme
  • beslenme
  • Çocuk
  • Doğum
  • Ebeveynlik
  • Genel
  • Hamilelik
  • Hesaplama Araçları
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Uyku
  • Yaşam

Sosyal Medya

  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • Uyku Eğitimi

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.Tamam