Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam - Çin Takvimi
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam - Çin Takvimi
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Genel

39 Haftalık Hamilelik

39 haftalık hamilelik
0
Paylaş
PaylaşPaylaş

İçindekiler

  • Son Haftalarda Bebeğin Kilosu Ve Boyu
    • Bebeğin Gelişimi
  • Anne Adayı 39 Haftalık Hamilelik Döneminde Neler Yaşar?
  • Hamileliğin Son Günlerini Nasıl Geçirmek Gerekir?
  • Kendine Yaşayacağın Güzel Anları Hatırlat
  • Sütün Bol Olsun İstiyorsan Şimdiden Bunları Yemelisin
    • Sütü Arttıran Besinler:
    • 39. Haftada Cinsel İlişki Sakıncalı Mı?
      • Bebek Hareketleri Bu Şekildeyse Doktora Hemen Haber Vermek Gerekiyor!
  • 39 Haftalık Hamilelik Doğum Başlangıcı Nasıl Olur?
    • Kaynakça

Bebeğin de sen de artık birbirinize kavuşmak için gün sayıyorsunuz. Bu zor ama güzel geçen 39 haftalık hamilelik dönemi neredeyse tamamlandı, doğuma sadece günler kaldı. Kendinle gurur duymalısın. Hayat mucizesinde kendi ailenin hikâyesini yazıyorsun. Bu hafta bilmen gerekenler şöyle…

Son Haftalarda Bebeğin Kilosu Ve Boyu

Bebeğin 3 ile 3 buçuk kilo ağırlık arasında, boyu ise 49-53 santim arasında. Minik afacan şuan iri bir karpuz büyüklüğünde.

Bebeğin Gelişimi

39 haftalık hamilelik döneminde bebek artık çok hızlı büyümez ama gelişmeye var gücüyle devam eder. Derisi pembeden beyaza döner. Hareketleri yavaşlar. Kendini dünyaya hazırlamaya devam eder. Minik bedenindeki yağlanma doğduğunda onu sıcak tutacak kadar artmıştır. Seni ve çevredeki sesleri duyabilir ona ninni söylersen dinleyebilir.

39 haftalık bebek gelişimi

Anne Adayı 39 Haftalık Hamilelik Döneminde Neler Yaşar?

Anne adayı için doğum yaklaştıkça stres seviyesi artar uyumak zorlaşır. Bu hafta gergin veya alıngan olabilirsin. Duygusal olman olur olmadık ağlaman çok doğal. Nefes darlığı sorunun biraz azalsa bile devam ediyor olabilir. Sık sık tuvalete taşınmaların da öyle. Ama unutma ki bebeğini kucağına aldığında hepsine değecek!

Hamileliğin Son Günlerini Nasıl Geçirmek Gerekir?

39 haftalık hamilelik günlerinde kendini eve kapatma; mümkün olduğunca yürüyüş yap. Ama bu yürüyüşler yavaş ve ara vererek olsun. Kendine sevdiğin bir yemeği ısmarla, alışveriş yap, müziği açıp eşlik et ve kendini şımart.

Kendine Yaşayacağın Güzel Anları Hatırlat

Doğuma çok ama çok az zaman kaldı. Belki bu yazıyı okurken bile sancılar başlayacak. Bu yüzden kendini stresli hissetmen çok doğal. Vücudunu taşıyamıyor rahat uyuyamıyor olabilirsin. İştahın azalmış ve sabırsızlanıyor olman da gayet normal. Tüm bunları düşünüp gerildiğinde kısa süre sonra senin içinde büyüyen mucizeyi düşün. Onu ilk defa görüp koklayacağın anı düşün. Kendine pozitif telkinde bulunarak hem kendi psikolojini rahatlatırsın hem de bebeğin daha huzurlu olur.

Sütün Bol Olsun İstiyorsan Şimdiden Bunları Yemelisin

Yakında minik bebeğin kucağında olacak ve senin için yepyeni bir dönem başlayacak. Bu dönemde yeni doğan bebeğinin anne sütüne ihtiyacı olacak. Ona yeterli ve besin değeri yüksek süt vermek için hamileliğin son haftalarından itibaren şu besinleri yiyebilirsin:

Sütü Arttıran Besinler:

  • Tam buğday içeren ekmek türleri
  • Kabak çekirdeği ve ay çekirdeği ( tuzsuz veya çok az tuzlu olmalı)
  • Besin katkısı içeren yoğurtlar ve süt ürünleri
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Kuru meyveler ( özellikle hurma)

39. Haftada Cinsel İlişki Sakıncalı Mı?

Hamileliğin normal şekilde seyrediyorsa ve bir sağlık sorunun yoksa cinsel ilişki yaşamanda sorun yoktur. Ancak bu son haftalarda anne adaylarının libidosu çok düşük olur. Sen kendini istekli hissediyorsan (sırt üstü yatar şekilde çok uzun süre kalmadan) ilişki yaşamanda sorun yok. Ama son haftalarda yaşanan ilişkinin doğumu tetiklediğini de unutmamalısın.

Bebek Hareketleri Bu Şekildeyse Doktora Hemen Haber Vermek Gerekiyor!

Son haftalarda özellikle de 39 haftalık hamilelik dönemi ve sonrasında bebek daha hareketsizdir. Bebeğinin çok hareket etmemesi bir sorun değildir. Sorun oluşturabilecek iki durum vardır. Bunlardan biri bebeğin hiç hareket etmemesi. Diğeri ise aralıklarla ani ve hızlı hareket edip hareketi birden kesmesidir. Her iki durumda da hemen doktorunu aramalısın ve hissettiklerini anlatmalısın.

39 Haftalık Hamilelik Doğum Başlangıcı Nasıl Olur?

39 haftalık hamilelik döneminde doğum artık an meselesidir. Bu yüzden doğumun başladığına işaret eden şu durumlara karşı tetikte olmalısın:

  • Mukus tıpanın (nişanın) ayrılması
  • İshal
  • Mide bulantısı
  • Enerjik olma hali
  • Hafif kanlı akıntı
  • Sık sık geçmeyen kasılmalar
  • Suyun gelmesi

 

Kaynakça

Hafta hafta hamilelik takibi yazı dizimizi hazırlarken faydalandığımız kaynaklar aşağıdaki gibidir:

Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler, Murkoff E. Heidi – Mazel Sharon

Sağlıklı Gebelik Rehberi- Mayo Clinic

Fasulyenin Günlüğü, Dilber Ö.

Hamilelik ve Annelik – Ayşe K. KOZANSOY

 

Bu içerikte bulunan bilgiler hiçbir şekilde doktor tavsiyesi yerine geçmez…

 

38. Hafta                                                                                                                                        40.Hafta   

Sanel Göksu

Sanel Göksu

Istanbul Üniversitesi Çevribilim Dalı Fransızca Mütercim Tercümanlık Bölümü'nden mezun oldu. Uzun yıllar çocuk ve yetişkin tekstili üzerine Fransa bölge pazarlama yöneticiliği yaptı. Anne ve bebek kıyafetleri tasarımı her zaman önceliği olmuştu. 2016 yılında bir tanecik oğlunun doğumu sonrasında; uyku danışmanlığı ve tuvalet eğitmenliği eğitimlerini alarak öğrendiklerini ve deneyimlerini diğer annelerle paylaşmak üzere Anneyasam.net'te dijital içerik üretmeye başladı. Daha çok annelerin ve bebeklerin en çok sıkıntı çektiği uyku konusunda yazmayı seviyor. Yazarımızın güvenilir kaynaklara başvurarak hazırladığı bu yazının ve Anneyasam.net'de yer alan tüm içeriklerin yayına çıkmasına katkısı bulunan tüm uzmanlara teşekkür ederiz.

Önerilenler

bebeklerde erken uyanma

Bebeklerde Erken Uyanma Sorunu İçin Ne Yapılmalı?

3 yıl önce
1 haftalık bebek gelişimi ile ilgili detayları bu yazıda bulabilirsiniz

1 Haftalık Bebek Gelişimi

3 yıl önce

Trendler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. Uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. Peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 yıl önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Bebek Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

3 yıl önce

Popüler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. Uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. Peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 yıl önce
ek gıdaya geçişin uykuya etkisi var mıdır?

Ek Gıdaya Geçişin Uykuya Etkisi Var Mıdır?

4 yıl önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Bebek Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

3 yıl önce
4 aylık bebek uyku gerilemesi ve yapılması gerekenler nelerdir

4 Aylık Bebek Uyku Gerilemesi Ve Çözümleri – Anne Yaşam

4 yıl önce
Bebekler ne zaman limon yiyebilir?

Bebekler Ne Zaman Limon Yiyebilir?

5 yıl önce
anney yaşam

Daha yetkin ebeveynlik için bilgiye, deneyime ve kaynağa ihtiyaç duyan anneleri bilgilendiren, destekleyen ve ilham veren anne bebek blogudur...

Kategoriler

  • Aile
  • Bebek
  • Bebek Etkinlikleri
  • Beslenme
  • beslenme
  • Çocuk
  • Doğum
  • Ebeveynlik
  • Genel
  • Hamilelik
  • Hesaplama Araçları
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Uyku
  • Yaşam

Sosyal Medya

  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • Uyku Eğitimi

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.Tamam