Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam - Çin Takvimi
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam - Çin Takvimi
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Bebek

Daha Zeki Bebekler İçin 8 Öneri

Daha Zeki Bebekler İçin 8 Öneri

Daha Zeki Bebekler İçin 8 Öneri

0
Paylaş
PaylaşPaylaş

İçindekiler

  • Daha zeki bebekler için neler yapılmalı?
    • Hikaye anlatın
    • Egzersiz yapın
    • Güneş ışığı çok önemli
    • Masaj yapın
    • Yediklerinizi çeşitlendirin
    • Müzik dinletin
    • Bebeğinizle konuşun
    • Tiroid seviyelerini kontrol edin

Her ebeveyn, bebeklerinin daha zeki olması için hamilelik haberini aldığı günden itibaren elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor. Tabi ki daha mutlu ve daha akıllı bebekler için birkaç dikkat edilecek konu var.

Hamilelik döneminde duygularınızın ve yediklerinizin bebeğinizle nasıl bir etkileşim içerisinde olduğunu hiç düşündünüz mü?

Anne ve babadan gelen kalıtsal genler, bebeğiniz daha anne karnındayken zeka ve kişiliğinin oluşmasında önemli bir rol oynar. Tabi ki bu kalıtsal etkenlerin haricinde ebeveynlerin yaşam tarzı da bebeğinizin kişiliği üzerinde önemli bir etkiye sahip.

Son zamanlarda yapılan araştırmalarda, zekanın sadece %50 sinin genlere bağlı olduğu düşünülüyor. Geri kalanın ise tamamen çevresel faktörlerin belirleyici olduğu düşünülüyor.

 

Daha Zeki Bebekler İçin 8 Öneri
Daha Zeki Bebekler İçin 8 Öneri

Daha zeki bebekler için neler yapılmalı?

 

Hikaye anlatın

Bebeklerde öğrenme ne zaman başlar? Bebeklerde dil gelişiminin temellerini daha anne karnındayken başlatabilirsiniz. Hamilelik 3 ana döneme ayrıldığından, üçüncü trimesterde yani 27. haftadan itibaren bebeğinizle düzenli olarak konuşmaya başlayabilirsiniz. Bu dönemde duyduğu sesleri ezberlemeye başlarlar. Yapılan araştırmaya göre, bir çocuk kitabı olan şapkalı kediden seçilen bir bölüm düzenli olarak okunan bebek, doğumdan sonra okunduğunda hikayeyi hatırladığı gözlemlenmiş.

Egzersiz yapın

Yapılan egzersizden aldığınız endorfin artışı muhakkak sizi mutlu ediyordur, sizi mutlu ettiği kadar bebeğinizde mutlu oluyordur. Egzersiz boyunca salgılanan hormonlar bebeğinizi sekiz saate kadar mutlu edecektir. Bu süre içerisinde hızlanan kan dolaşımı bebeğinizin gelişimini de hızlandıracaktır.

Yapılan araştırmalara göre hamilelik boyunca yapılan egzersizlerin bebeğinizin öğrenme ve hafıza gelişimini %40 oranında arttırabileceğini söylüyor.

Güneş ışığı çok önemli

Hamile anneler üzerinde yapılan araştırmalara göre hamile annelerin neredeyse %70’inin D vitamini eksik. Bu eksikliğin sebebi de yeterince güneş ışığına maruz kalamamak ve beslenmelerine dikkat etmemekten kaynaklanmaktadır.

D vitamininin bebekler üzerinde önemli etkisi bulunmakta. Güçlü kemik ve kalp gelişimine yardımcı olmaktadır.

Masaj yapın

Kuşkusuz masaj hepimizin hoşuna gidiyor, bizlerin hoşuna gittiğine göre bebeğinizin de hoşuna gidecektir. 20nci haftadan sonra bebeğiniz karnınıza dokunduğunuzda dokunuşunuzu hissetmeye başlar. Anne karnında ki bebekler anne ve babasının dokunuşlarını bile ayırt edebiliyor. Karnınıza dokunarak onu mutlu edebilirsiniz. Bu küçük dokunuşların sakinleştirici etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Biraz badem yağı ile yapılan masaj onu ne kadar mutlu edeceğini tahmin edemezsiniz.

Yediklerinizi çeşitlendirin

Bebeğinizin bir gurme gibi damak tadına sahip olmasını istiyorsanız, yediklerinizi çeşitlendirin. Bebeklerde damak tadı yaklaşık 12nci haftadan sonra gelişmeye başlar ve 25nci haftada bebekler günde yaklaşık 2 litre kadar amniyotik sıvıyı absorbe ederek annelerinin tükettiklerinin tatlarını alabilirler. Yapılan araştırmalara göre hamileliği boyunca havuç suyu tüketen annelerin bebekleri emmeyi bıraktığında havuçları tercih ettiği gözlenmiş.

Anne karnında bebeğinizin koku alma duyusu olduğunu biliyor musunuz?  Taze çiçekleri, meyveleri ve diğer güzel kokuları imkan buldukça denemeniz önerilir, yapılan bu egzersizler bebeğinizin beyin stimülasyonuna da yardımcı olacaktır.

Müzik dinletin

Anne karnında ki bebekler müzik dinlemeyi severler. Bu dönemde bebeğinizin müzik zevkini de şekillendirme imkanını da bulabilirsiniz. Müzik, bebeklerin serotonin gibi mutlu edici kimyasalları salgılamasına yardımcı olur ve sakinleşmesini sağlar. Doğumdan sonra da duyduğu melodileri hatırlar, müziğin sakinleştirici etkisinden doğum sonrası da faydalanabilirsiniz.

Bebeğinizle konuşun

Anne karnında ki bebekler düzenli olarak duyduğu sesleri ezberleyebilirler. Hatta 16ncı haftadan itibaren bebekler duymaya başlarlar, 27nci haftaya kadar da kulak ile beyin arasında ki bağlantılar gelişmiş olur. Yenidoğanlar anne karnında duydukları dillere tepki verdiği de gözlemlenmiş. Çok dilli ailelerde doğan bebekler doğduğu andan itibaren anne karnında duyduğu dillere tepki veriyor. Bu sebeple dil öğrenimi de bir yerde anne karnında başlıyor diyebiliriz

Tiroid seviyelerini kontrol edin

Tiroid vücut için çok önemlidir ve hamilelik sırasında ki dengesizlikler bebeğinizi de etkileyebilir. Annede ki tiroid eksikliği bebeğinizin zeka bölümünü de etkileyebilir.

Sodyum içeren sağlıklı ve dengeli diyet uygulamak önemli. Yeteri kadar iyot almadığınızı düşünüyorsanız iyotlu tuz ile menünüze yoğurt ekleyin.

 

 

Sanel Göksu

Sanel Göksu

Istanbul Üniversitesi Çevribilim Dalı Fransızca Mütercim Tercümanlık Bölümü'nden mezun oldu. Uzun yıllar çocuk ve yetişkin tekstili üzerine Fransa bölge pazarlama yöneticiliği yaptı. Anne ve bebek kıyafetleri tasarımı her zaman önceliği olmuştu. 2016 yılında bir tanecik oğlunun doğumu sonrasında; uyku danışmanlığı ve tuvalet eğitmenliği eğitimlerini alarak öğrendiklerini ve deneyimlerini diğer annelerle paylaşmak üzere Anneyasam.net'te dijital içerik üretmeye başladı. Daha çok annelerin ve bebeklerin en çok sıkıntı çektiği uyku konusunda yazmayı seviyor. Yazarımızın güvenilir kaynaklara başvurarak hazırladığı bu yazının ve Anneyasam.net'de yer alan tüm içeriklerin yayına çıkmasına katkısı bulunan tüm uzmanlara teşekkür ederiz.

Önerilenler

bebeklerde erken uyanma

Bebeklerde Erken Uyanma Sorunu İçin Ne Yapılmalı?

3 yıl önce
1 haftalık bebek gelişimi ile ilgili detayları bu yazıda bulabilirsiniz

1 Haftalık Bebek Gelişimi

3 yıl önce

Trendler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. Uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. Peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 yıl önce
ek gıdaya geçişin uykuya etkisi var mıdır?

Ek Gıdaya Geçişin Uykuya Etkisi Var Mıdır?

3 yıl önce

Popüler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. Uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. Peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 yıl önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Bebek Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

3 yıl önce
ek gıdaya geçişin uykuya etkisi var mıdır?

Ek Gıdaya Geçişin Uykuya Etkisi Var Mıdır?

3 yıl önce
Bebekler ne zaman limon yiyebilir?

Bebekler Ne Zaman Limon Yiyebilir?

5 yıl önce
bebeğim memede uyuyor nasıl bir çözüm ile düzene sokabilirim

Neden Bebeğim Memede Uyuyor?

3 yıl önce
anney yaşam

Daha yetkin ebeveynlik için bilgiye, deneyime ve kaynağa ihtiyaç duyan anneleri bilgilendiren, destekleyen ve ilham veren anne bebek blogudur...

Kategoriler

  • Aile
  • Bebek
  • Bebek Etkinlikleri
  • Beslenme
  • beslenme
  • Çocuk
  • Doğum
  • Ebeveynlik
  • Genel
  • Hamilelik
  • Hesaplama Araçları
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Uyku
  • Yaşam

Sosyal Medya

  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • Uyku Eğitimi

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.Tamam