Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam - Çin Takvimi
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anne Yaşam - Çin Takvimi
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Bebeklerde Gıda Alerjisi, Hassasiyetleri ve Egzama

Bebelerde Gıda Alerjisi, Hassasiyetleri ve Egzama

Bebelerde Gıda Alerjisi, Hassasiyetleri ve Egzama

0
Paylaş
PaylaşPaylaş

İçindekiler

  • Gıda alerjisi nasıl anlaşılır?
    • Gıda Alerjisinin Eksileri ve Artıları
    • Gıda Hassasiyetinin belirlenmesi
    • Gıda Hassasiyetinin Eksileri ve Artıları
    • Alerjik Gıdaların Tanımlanması
    • Bebekleri alerjik gıdalarla nasıl tanıştırabiliriz?
    • Düşük riskli yiyecekler
    • Gıda Alerjisi Belirtileri
    • Alerjik Reaksiyonla Karşılaşırsak Ne Yapmalıyız?
    • Bebeğiniz alerjik reaksiyon gösteriyorsa ne yapmalıyız?
    • Alerjiler hafif veya şiddetli olarak nasıl sınıflandırılır
      • Hafif semptomlar
      • Şiddetli semptomlar
    • Bebeğimin alerjisi ne kadar sürecek?
    • Bebeğinizde gıda hassasiyeti veya Egzama varsa ne yapmalıyız?
    •  Bir eliminasyon diyeti yoluyla tetikleyici yiyecekleri belirleyin
    • Kendi florasının oluşmasına yardımcı olun 
    •  Bağırsakları güçlendirin 
    • Bağışıklık sistemini destekleyin
    • Egzama kremi

Bebeklerde gıda alerjisi yada gıda hassasiyeti genel olarak bir birinin yerine kullanılabilmektedir. Bunun nedeni de ikisinin bir birine benzeyen semptomlarının olması diyebiliriz. Bu sebeple de bazen iki farklı hastalık yanlış yorumlanmalara sebep olmaktadır. Buna karşın ikisi de farklı yöntemlerle tedavi edilmektedir.

Gıda alerjisi nasıl anlaşılır?

Gıda kaynaklı alerji genellikle birkaç dakika içerisinde kendisini belli eder ancak alerjiye sebep olan gıdayı tükettikten sonra ki iki saat içerisinde herhangi bir zamanda da semptomlar görülebilir. Bu iki saatlik süre tamamlandıktan sonra oluşan semptomlar muhtemelen gerçek bir gıda alerjisi olmayacaktır.

Gıda Alerjisinin Eksileri ve Artıları

Hızlı reaksiyon gösterir, alerjinin tanımlanması kolaylaşabilir

Şiddetli reaksiyonlar sağlık açısından sağlık açısından sıkıntı yaratabilir. Bazı alerjiler hayat boyu devam edebilir ve kalıcı etkilere sahip olabilir.

Gıda Hassasiyetinin belirlenmesi

Gıda hassasiyeti sonucu oluşan reaksiyonlar, birkaç saat ile 3 gün arasında herhangi bir zamanda görülebilir.

Gıda Hassasiyetinin Eksileri ve Artıları

Gıda hassasiyeti, bağırsakların düzgün bir şekilde çalışmadığının bir işaretidir, bir yerde de lütufta diyebiliriz. Gıda hassasiyeti, sindirim ve bağışıklık sistemi doğru şekilde desteklendiğinde ortadan kalkar.

Semptomların gecikmesi, sebebin belirlenmesini zorlaştırabilir.

 

Bebeklerde Gıda Alerjisi, Hassasiyetleri ve Egzama
Bebeklerde Gıda Alerjisi, Hassasiyetleri ve Egzama

 

Alerjik Gıdaların Tanımlanması

Alerjik gıdaları tanıtmak, katı gıdalara başlamanın önemli bir parçasıdır ve süreci nasıl idare edeceğimizi bilmemiz önem arz ermektedir.

Uzmanlara göre, yüksek risk içeren yiyeceklerin bebeğe tattırılmasının bir yaşına kadar ertelenmesi gerekmektedir. Diğer taraftan, yapılan araştırmalar erken tattırmanın önemli olduğunu da göstermektedir. Aslında, 6-12 ay arasında alerjik yiyeceklere başlamak bebeğin potansiyel riskinin azaldığını da göstermektedir.

Bütün gıdalarda alerjik reaksiyona sebep olma riskine sahipken, bu reaksiyonların yüzde 90’ını oluşturan 8 yüksek riskli gıda bulunmaktadır.

Alerjik gıdaları önem sırasına göre sıralayacak olursak

  • Yumurta sarısı
  • Kuruyemiş
  • Yer fıstığı
  • Balık
  • Kabuklu deniz ürünleri
  • Soya
  • Yumurta akı
  • Süt ürünleri
  • Buğday unu

Yumurtanın sarısına göre beyazının reaksiyona sebep olma olasılığı daha yüksektir, bu sebeple sıralamada ayrı bir yeri bulunmaktadır.

Bebekleri alerjik gıdalarla nasıl tanıştırabiliriz?

  • Bütün alerjik gıdaların sebep olabileceği reaksiyonları izlemek için bebeğin uzun süre uyanık kalacağı zamanı seçmelisiniz ve her bir gıdayı birer birer vermelisiniz.
  • Başlangıç için küçük bir parçayı tattırın ve tepki vermesi için 10 dakika bekleyin. Bir sıkıntı fark etmediyseniz biraz daha verebilirsiniz. (iki tatlı kaşığını geçmemeli)
  • Gecikmiş bir reaksiyonu gözlemlemek için dört gün bekleyin.
  • Bir sonra ki alerjik gıdaya geçin

Düşük riskli yiyecekler

Düşük riskli gıdalar, daha hızlı ve diğer gıdalar ile birleştirilerek verilebilir. Başlangıçta bebeğinizin katı gıdaya ilk girişini en riskli sekiz gıdadan biri ile değil, riski düşük gıda ile yapılması daha yerinde olacaktır. Alerjik gıdalar ile erken tanışmak önemli bir adım olsa da bebeğiniz için önemli bir kilometre taşı olan alerjik gıdalar ile tanışması mümkün olduğunca keyifli ve stressiz olmasını isteriz.

Burada yapılması gereken en önemli şey, reaksiyonun ne zaman gerçekleştiğini tespit etmek.

İlk 2 saat, muhtemelen alerji

2 saat ve sonrası, muhtemelen hassasiyet

Gıda Alerjisi Belirtileri

  • Solunum reaksiyonları: nefes darlığı, nefes almada zorluk, göğüs tıkanıklığı, öksürük, hırıltılı solunum
  • Ağızdan ki reaksiyonlar: dudaklarda, dilde, ağızda veya boğazda şişme, boğaz ağrısı
  • Sindirim sistemi reaksiyonları: mide bulantısı, kusma, kabızlık, ishal, şişkinlik, gaz, mide ağrısı
  • Cilt reaksiyonları: egzama, döküntü, kaşıntı, cilt tahrişi
  • Göz reaksiyonları: sulanma, kaşıntılı, tahriş, gözaltında morluk ya da kabarık, göz çevresinde kızarıklık
  • Solunum reaksiyonları: burun tıkanıklığı, akıntı, tıkanma, burun akıntısı, hapşırma, soğuk algınlığı semptomları
  • Kulak reaksiyonları: kulak enfeksiyonları, işitme kaybı
  • Davranış değişiklikleri: sinirlilik, hiperaktivite, yorgunluk, huzursuzluk

Alerjik Reaksiyonla Karşılaşırsak Ne Yapmalıyız?

Çocuklar, gıda alerjisi açısından en yüksek riske sahip olduğu kabul edilir. Bebeklere tadım yaptırdıktan sonra tepki vermediğini düşünerek yedirmeye devam etmemelisiniz. Belirtilerin anlaşılabilmesi için birkaç tadım daha yaptırmak gerekir. Daha sonra ki her beslemede daha ciddi reaksiyonlarla karşılaşılabilir.

Bebeğiniz alerjik reaksiyon gösteriyorsa ne yapmalıyız?

  • Yemeği kesin
  • Ellerini ve yüzünü güzelce temizleyin
  • Yanından uzaklaşmayın ve hareketlerini takip edin
  • Durumun ciddiyetine göre bebekler için olan bir antihistaminik verilebilir (doktorunuza danışmadan verilmemeli)
  • Semptomlar hafif ve orta şiddetteyse doktorunuza başvurun
  • Belirtiler şiddetli ise doktorunuzu arayıp en yakın hastaneye gitmelisiniz.

Alerjiler hafif veya şiddetli olarak nasıl sınıflandırılır

Hafif semptomlar

  • Ürtikerin (kurdeşen), hafif yüz döküntüsü
  • Ciltte kızarıklık
  • Ağızda kaşıntı

 

Şiddetli semptomlar

  • Yüz, boğaz veya ağızda şişme
  • Boğazda şişme
  • Nefes almada zorluk, hırıltılı solunum, astım
  • Karın ağrısı veya ani kusma
  • Halsizlik, uyuşukluk, bilinç kaybı

Bebeğimin alerjisi ne kadar sürecek?

Çocuklar, vücutları ve bağışıklık sistemleri güçlendikçe alerji sorunlarını yenebilir.

Bazı gıdalara olan alerji ömür boyu sürebilir, yer fıstığı, ağaç yemişleri, balık yada kabuklu deniz mahsulü gibi. Bu gıdalara alerjisi olan çocukların sadece yüzde 10 yada 20’si bu sorunu aşabilecektir.

Birinci yaşını tamamlamış çocuklar süt, yumurta, buğday veya soyaya karşı reaksiyon gösterebilir bu reaksiyonlar 5-9 yaşına kadar da devam edebilir.

Bebeğinizde gıda hassasiyeti veya Egzama varsa ne yapmalıyız?

Besin hassasiyeti ve egzama, bağırsak problemlerinden kaynaklanır.

Bağırsakların gıdaları doğru sindirip, emilimini doğru bir şekilde yapmaması sonucu egzama gibi çeşitli semptomlarla karşılaşılabilir. Bazı kremler egzamanın dış semptomlarını tedavi etse de, asıl sorunun çözüldüğü anlamına gelmemektedir. Bebeklerin bağırsaklarını desteklemek, gıda hassasiyetini ve egzamanın tedavisinde ki en önemli noktadır. Bebeklerin bağırsakları ne kadar sağlıklıysa bağışıklık ve sindirim sistemleri de o kadar doğru çalışır.

 Bir eliminasyon diyeti yoluyla tetikleyici yiyecekleri belirleyin

Potansiyel tetikleyici yiyecekleri 3-4 hafta boyunca ortadan kaldırın.

  • Gıda hassasiyeti için; tetikleyici olduğunu düşündüğünüz yiyeceği tekrar verin, herhangi bir reaksiyon olup olmadığını izleyin.
  • Egzama için; şüpheli tetikleyici yiyecekleri ortadan kaldırın ve iyileşme için izleyin.

Kendi florasının oluşmasına yardımcı olun 

  • Probiyotikler: probiyotikler ile desteklenebilir
  • Prebiyotikler: Yararlı bakteriler için besindir.
  • Fermente gıdalar; beslenmesine fermente gıdalar eklenebilir.

 Bağırsakları güçlendirin 

  • Glutamin: Bağırsaktaki iltihaplanmayı önlemek ve bağırsağın doğru çalışmasını sağlamalı.
    • Glutamin bakımından zengin gıdalar; Kemik ya da et suyu, ve lahana turşusu (histamin intoleransı yoksa).
  • Kolajen tozu: Bağırsak kanalındaki bağ dokusunu oluşturan ve koruyucu yapıyı onarmaya yardımcı olan ana yapısal protein.

Bağışıklık sistemini destekleyin

  • Mümkün olduğunca toksinlere maruz kalmayı azaltın (ev gıdaları verin).
  • Balık yağı: Hem bağırsak hem de bağışıklık sistemini desteklerken vücuttaki iltihabı azaltır.
  • Besleyici yoğun gıdalar: Bağışıklık sistemini dengelemeye yardımcı olur ve bağırsakta iltihabını yatıştırır.
  • Uyku ve güneş ışığı: Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Egzama kremi

  • Temel sorunu çözümlemez ama rahatlama sağlayabilir.
  • Banyodan sonra: 1 damla lavanta yağı ve 1 çay kaşığı hindistancevizi yağını karıştırın daha sonra cilde uygulayın.
  • Cildin nem kaybını önleyin.

 

Bilgilendirme amaçlıdır, tedavi için lütfen doktorunuza başvurunuz.

Sanel Göksu

Sanel Göksu

Istanbul Üniversitesi Çevribilim Dalı Fransızca Mütercim Tercümanlık Bölümü'nden mezun oldu. Uzun yıllar çocuk ve yetişkin tekstili üzerine Fransa bölge pazarlama yöneticiliği yaptı. Anne ve bebek kıyafetleri tasarımı her zaman önceliği olmuştu. 2016 yılında bir tanecik oğlunun doğumu sonrasında; uyku danışmanlığı ve tuvalet eğitmenliği eğitimlerini alarak öğrendiklerini ve deneyimlerini diğer annelerle paylaşmak üzere Anneyasam.net'te dijital içerik üretmeye başladı. Daha çok annelerin ve bebeklerin en çok sıkıntı çektiği uyku konusunda yazmayı seviyor. Yazarımızın güvenilir kaynaklara başvurarak hazırladığı bu yazının ve Anneyasam.net'de yer alan tüm içeriklerin yayına çıkmasına katkısı bulunan tüm uzmanlara teşekkür ederiz.

Önerilenler

bebeklerde erken uyanma

Bebeklerde Erken Uyanma Sorunu İçin Ne Yapılmalı?

3 yıl önce
1 haftalık bebek gelişimi ile ilgili detayları bu yazıda bulabilirsiniz

1 Haftalık Bebek Gelişimi

3 yıl önce

Trendler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. Uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. Peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 yıl önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Bebek Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

3 yıl önce

Popüler

persentil hesaplama belirli periyotlarda doktorunuz tarafından yapılarak bebeğinizin gelişiminin takibinde sizlere yardımcı olur. Uzman tarafından yapılması doğru sonuçlar almanız açısından oldukça önemlidir. Peki nasıl persentil hesaplama yapılır?

Persentil Hesaplama ve Persentil Tablosu

3 yıl önce
ek gıdaya geçişin uykuya etkisi var mıdır?

Ek Gıdaya Geçişin Uykuya Etkisi Var Mıdır?

4 yıl önce
bebeklerde atak haftası hesaplama nasıl yapılır

Bebek Atak Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

3 yıl önce
4 aylık bebek uyku gerilemesi ve yapılması gerekenler nelerdir

4 Aylık Bebek Uyku Gerilemesi Ve Çözümleri – Anne Yaşam

4 yıl önce
Bebekler ne zaman limon yiyebilir?

Bebekler Ne Zaman Limon Yiyebilir?

5 yıl önce
anney yaşam

Daha yetkin ebeveynlik için bilgiye, deneyime ve kaynağa ihtiyaç duyan anneleri bilgilendiren, destekleyen ve ilham veren anne bebek blogudur...

Kategoriler

  • Aile
  • Bebek
  • Bebek Etkinlikleri
  • Beslenme
  • beslenme
  • Çocuk
  • Doğum
  • Ebeveynlik
  • Genel
  • Hamilelik
  • Hesaplama Araçları
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Uyku
  • Yaşam

Sosyal Medya

  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • Uyku Eğitimi

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonucu Görüntüle
  • ANASAYFA
  • HAMİLELİK
    • Hafta Hafta Hamilelik Takibi
    • Hamilelik Hesaplama
    • Çin Takvimi Cinsiyet Hesaplama
    • Beslenme
    • Doğum
  • BEBEK
    • Ay Ay Bebek Gelişimi
    • Uyku
    • Bebek Etkinlikleri
  • ÇOCUK
  • SAĞLIK
  • AİLE
  • SEYAHAT
  • ÇİN TAKVİMİ
  • HAMİLELİK HESAPLAMA

Copyright © 2014 Anne Yaşam - Anne ve Bebek Sitesi .

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.Tamam